Huviringid
PÄIKESETANTS OÜ
Huviringid toimuvad TRALLITUBA 2 ruumides
(välisuksest sisenedes vasakpoolse klaasukse taga)!
Registreerumine huviringidesse ning täpsem info: info@paikesetants.ee või
tel. 5331 5523 (Liisa Lember).
Tundide eest palume tasuda OÜ Päikesetants a/a-le, täpsema info leiate kodulehelt: www.paikesetants.ee
BEEBIDE JA VÄIKELASTE VÕIMLEMISTUNNID
Esmaspäeva hommikuti kell 10.15, 11.15 ja 12.15.
Oodatud on erinevas vanuses beebid ja mudilased koos emade (isade, hoidjate, vanaemadega). Tunnis saab õppida oma pisikesi masseerima, nendega koos võimelda ja seeläbi toetada laste eakohast arengut. Harjutused on koostatud vanuserühmade kaupa selle järgi, mis lapse elus hetkel on oluline – pea tõstmine ja hoidmine, keeramine ja pööramine, roomamine ja ronimine, seismine ja jooksmine, tasakaalu hoidmine ja hüppamine. Sinu lapse füüsiline areng on ka tema kõikide teiste võimete peegel: arendad ühte, arenevad ka teised. Varases eas kujundatud liikumisharjumused on kasuks kogu eluks. Oled oodatud tundidesse!
Võimlemisõpetaja: Katrin Kõre.
MUUSIKATUNNID BEEBIDELE JA VÄIKELASTELE
Reede hommikuti eraldi vanusegruppidele kell 10.00 ja 11.00
Muusikalised võimed on arendatavad sünnist alates ja juba ennegi – raseduse ajal. Lapsele on hea luua võimalusi kuulata erinevaid helisid, pille, laulu ja tunnetada rütmi oma kehas hüpitamiste ja laulumängude abil. Meie vanavanaemad teadsid ning kasutasid seda ja nende lauluviisid saatsid igapäevaseid toimetusi koos lastega. Kuidas on lood sinuga?
Beebieas tehtud töö kannab vilja hiljem – sinu laps õpib muusikat kuulama ja viisi pidama. Tegelemine esimestel eluaastatel annab parema tulemuse – hiljem on sinu laps muusikaliselt enesekindlam ning väljendusrikkam. Rääkima hakkamine tuleb koos lauluga. Sinu enda oskamatus “viisi pidada” ei ole takistuseks.
Muusikaõpetaja: Inga Rand
JOOGATUNNID BEEBIOOTEL NAISTELE
Tunnid toimuvad esmaspäeva õhtuti kell 18.00
…sobivad kohe alates esimestest raseduskuudest või isegi rasedust planeerides, kuna toetavad rasedust, lapse arengut emaüsas ning valmistavad sind ette sünnituseks ja emarolliks ning õpetavad kuulama ja usaldama oma sisemist tarkust.
Igas tunnis: pingeid vähendavaid, rühti toetavaid ja vereringet parandavaid venitusharjutusi vaagnapiirkonnale ning kogu kehale sünnitusasendeid ja käitumismudeleid nii avanemis- kui ka väljutusperioodi jaoks erinevate hingamis- ja lõdvestumistehnikate harjutamist. Keskendumisharjutusi ning enese häälestamist sünnitusele ja lapsele. Kogunemine 5-10 minutit enne algust. Selga vaba, mugav riietus, mis võimaldab liikumist. Jalatsid ja kitsad püksid segavad. Matid on kohapeal olemas.
Juhendab Ülle Lember.
Registreerumine joogasse ja informatsioon tel. 509 6631 (Ülle Lember) või e-maili teel: lember@perekool.ee
Vaadake kindlasti:
--------------------------------------------------------------